Co Wam najlepiej pomogło przy azs?

[callme]

Jakie podstawowe zmiany w stylu życia najbardziej pomogły Wam przy AZS — dieta, nawodnienie, badania czy suplementacja?

[brixon]

Dieta przeciwzapalna, pić więcej wody, ale zbadać sobie nerki, poprawić florę bakteryjną, skóra z czasem się regeneruje. Kluczem jest kompleksowe podejście – nie tylko to, co nakładamy na skórę, ale też to, co dzieje się w środku organizmu.
Jeśli chodzi o pielęgnację zewnętrzną, warto też postawić na produkty stworzone specjalnie dla skóry atopowej. Na https://atopicin.pl/sklep/ znajdziesz kosmetyki przeznaczone do AZS, które wspierają naturalną regenerację, łagodzą podrażnienia i pomagają odbudować barierę ochronną skóry, co idealnie uzupełnia działania od wewnątrz.